Jag är inne i ett bra träningsflow nu där jag blandar olika träningsformer. Det är så jag har fått lära mig att man uppnår bästa resultat. Nu när jag även sköter kosten någorlunda okej ska det nog bli bättring för både kropp och själ. Jag har bara "skött mig" i lite mer än två veckor än sålänge, men jag tycker mig redan ana lite resultat. Håll utkik efter nästa utvecklingsbild! Såhär har min vecka sett ut hittills:

 

Fredag: Styrketräning, bröst + triceps. 

 

Imorgon blir det dock vila, i alla fall för 95% av kroppen. Den stora, rosa degklumpen uppe i knoppen ska få jobba desto hårdare - det nalkas högskoleprov. Är det någon som spontant känner att "Jo, men jag skulle kunna tänka mig att hålla en tumme, eller kanske till och med båda två", så gör gärna det.